Тайные записки
Я надеюсь, это никто не прочтет...)
Привет, Гость
  Войти…
Регистрация
  Сообщества
Опросы
Тесты
  Фоторедактор
Интересы
Поиск пользователей
  Дуэли
Аватары
Гороскоп
  Кто, Где, Когда
Игры
В онлайне
  Позитивки
Online game О!
  Случайный дневник
LTalk
Ещё…↓вниз
Отключить дизайн


Зарегистрироваться

Логин:
Пароль:
   

Забыли пароль?


 
yes
Получи свой дневник!

Тайные запискиПерейти на страницу: « предыдущуюПредыдущая | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | следующуюСледующая »


пятница, 3 мая 2013 г.
Девочки о дружбе Ятен Light 16:04:34
­­


Настроение: хорошее
Хочется: денег
Категории: Видеозаписи
комментировать 2 комментария
среда, 1 мая 2013 г.
Пару новых видяшек залил на ютуб, еще и сюда кину. Ятен Light 12:11:05
­­ ­­ ­­


Музыка DJ Leonid Rudenko – Everybody
Настроение: хорошее
Хочется: гулять
Категории: Видеозаписи
комментировать 9 комментариев | Прoкoммeнтировaть
четверг, 25 апреля 2013 г.
Ятен Light 18:55:57
Запись только для зарегистрированных пользователей.
пятница, 12 апреля 2013 г.
Ятен Light 23:23:18
Запись только для зарегистрированных пользователей.
вторник, 9 апреля 2013 г.
Ятен Light 19:21:08
Запись только для зарегистрированных пользователей.
суббота, 6 апреля 2013 г.
Ятен Light 04:56:57
Запись только для зарегистрированных пользователей.
понедельник, 1 апреля 2013 г.
Цытаточка Ятен Light 11:03:00
Лучше всего ладит с женщинами тот, кто может и без них обойтись


Музыка Zomboy – Organ Donor
Настроение: супер
Хочется: гуляяяять
Категории: Цытата
комментировать 7 комментариев | Прoкoммeнтировaть
понедельник, 4 марта 2013 г.
Крик души Ятен Light 04:47:03
Пожалуйста, скажи, что ты его любишь, а меня нет. Дай мне повод вычеркнуть тебя из своей жизни, забыть тебя, как страшный сон. Ибо такое сосуществование приносит лишь боль (с)

Музыка Флер - пустота
Настроение: отсуцтвует
Хочется: душевного покоя
Категории: Люди, Цытаты, Мысли, Жизнь
воскресенье, 10 февраля 2013 г.
Отголоски прошлого Ятен Light 16:59:26
Давно хотел выложить, да все не знал, где он, этот рисунок, забавная же карикатура.
­­

Музыка тихо
Настроение: тоскливо
Хочется: выздороветь
Категории: Люди, Карикатура
комментировать 5 комментариев | Прoкoммeнтировaть
суббота, 9 февраля 2013 г.
Ятен Light 14:35:35
Запись только для друзей.
четверг, 7 февраля 2013 г.
Synchronicity Ятен Light 07:08:34
Это новая трилогия Лена и Рин Кагамине от автора Hitoshizuku-P.

Looking For You In The Sky - Synchronicity 1/3 - Kagamine Len
­­
Текст песни.
Японский :
higashi ni nobi ru michi heatemonaimama
tsure datsu mono hatada kage nomi susumu
hakushi no chizu ni kizamu tooi utagoe
kanade rusono kage wo sagashi motome te
tooku tooku hate naku meguri yuku sadame
kake ta kokoro sagashi teatemonaku samayou
kawai ta tamashii sae uruo su utagoe
yaki tsui te hanare nai
kimi no egao wo mitsu keru nichi made ...
Русский дубляж!
Текст песни:
"Во времена человеческой глупости"
"Люди вели бесполезную борьбу"
"Они верили, что Бог всегда будет защищать их.
"но если он разгневается"
"он уничтожит все человечество"
"Единственная вещь, которая может усмирить его...
"Человеческая песня"

Почему...
Почему я слышу незнакомый голос
и зову кого-то по имени, которое я никогда не слышал прежде?
Я должен
отыскать правду
где-то в глубине своего сердца...

Устал от поисков бесцельных, но путь
лежит вновь на Восток
И спутник мой лишь собственная тень
Живой тьмой вьется у ног

И глас далекий путь укажет,
За собой меня влечет
И сердце лучше карты расскажет
О той, что песней меня зовет

Далеко, далеко, бесконечный путь
Продолжу, не смея с него свернуть
Собирая осколков мозаику я пройду хоть ада семь кругов

Мою душу излечит голос твой
Исцелит своей песней, даст покой
Я не сдамся, преграды все пройду
Лишь увидеть бы мог опять улыбку твою

Paradise of Light and Shadow - Synchronicity 2/3 - Kagamine Rin, Len
­­
Текст песни.
Японский :
kyoz no rakuen no hate no
fukai fukai daichi no soko de
tada hitori inori no uta o
utai tsuzuru sadame
yukiba o nakushita kako kara
meguri tsuzukeru koe o tsunagi
kuri kaesu rekishi no fuchi de
unmei ni mi o sasagu
nani mo shirazu tada uta dake
tsumuide ikite kita
hare no uta o ame no uta o
yasash requiem o
rakuen eto tsuzuku michi no saki ni sahi nobe rareta
atatakai te sae todokazu ni
towa ni utai tsuzuke nasai...
horobu sekai no yugami no soko de
inori no uta o kanaderu sadame
wasu rareshi kako ni nemuru yasash koe ni
zetsub sae mo hohoemi ni kae
namida no soko ni shizunde iku
zetsub no rakuen no hate ni
nakushita koe o sagashi motome
michi naki michi o tada tku
samayoi yuku sadame
toza sareta rekishi no kage ni
ubawa reshi hi o omoi nagara
kokoro no oku hibiku koe wa kuts ni mi modaeru
towa ni tsuzuku rakuen eto negai wa todokazu ni
tada yugande koe to tomo ni
kie satte meguru dake
ima kono te de tashikame tai kimi no nukumori no oto
kizu tsuku koto sae itowazu ni
watashi wa tatakau
(ore wa tatakau)
araburu koe no tamash o ubai
kono yo no hate made tsuzutte nemure
kono hikari o tokasi temo todokanu nara
itsuwari no rakuen o kono te de
owaraseru dake
utatte...
watashi wa inoru mamoru tame ni
egao ga kobore hikari sasu sekai no tame ni
(ore wa tatakau kowasu tame ni
kimi wa naite ita tada hitori de)
asu eto tsunagu hikari no kib nouta
inochi o atae ibuki koe o
atarash kaze ni nose inochi tsukiru made...
(kako o hmuru kage no zetsub no uta
inochi o ubai owari no koe
yama nai ame ni nagashi inochi tsukiru made...)
mata meguru
subete no koe wa hikari to deai kage eto tsunagu
kuri kaesu rekishi to narite
meguru sekai no kod no oto wa
owari o tsugeru kane to nari hibiku
subete no inochi wa tae atarash me ga
ibuku saki no hikari to kage no rakuen ni
negai o...
+
А это был трейлер ко 2-ой части:
­­

и треть часть -
Kagamine Rin & Len - Synchronicity~Requi­em of the Spinning World
­­

а так же - выставляю арты

Подробнее…­­ ­­ ­­ ­­ ­­ ­­ ­­ ­­ ­­ ­­


Музыка вокалоиды
Настроение: норм
Хочется: попавится и не болть
Категории: Бред, Видеозаписи
Прoкoммeнтировaть
среда, 16 января 2013 г.
цитата Ятен Light 22:20:51
губы пекут от сигарет. Жжение на губах, это ожоги измены.. они пылают от измены

Музыка скайп
Настроение: хорошее
Хочется: спать
Категории: Цытата
комментировать 11 комментариев | Прoкoммeнтировaть
суббота, 12 января 2013 г.
Ятен Light 15:46:18
Запись только для друзей.
Ятен Light 08:34:06
Запись только для зарегистрированных пользователей.
четверг, 27 декабря 2012 г.
Ятен Light 21:54:03
Запись только для зарегистрированных пользователей.
суббота, 22 декабря 2012 г.
Настоящая и грустная история педобира Ятен Light 14:17:59
Подробнее…
­­

жизнено

Настроение: хорошее
Категории: Мысли, Обыденное, Размышления
комментировать 1 комментарий
среда, 19 декабря 2012 г.
Новый план на косплей Ятен Light 19:13:19
Не знаю, что лучше, заказать или самому сделать, эх.. но главное, деньги, в общем вот -


Подробнее…­­ ­­ ­­ ­­ ­­ ­­ ­­

Музыка скап
Настроение: хорошее
Хочется: счастья
Категории: Планы, Мысли
Тест: кто ты-сангвиник? меланхолик?... Ятен Light 04:03:10
­Тест: кто ты-сангвиник? меланхолик? флегматик, а может быть холерик? всё о твоём темпераменте
Холерик


Преобладание жёлтой жёлчи делает человека импульсивным, «горячим» (элемент «огонь»)

качества:
*действия порывистые
*отличается большой возбудимостью и повышенной эмоциональностью
*инициативен
*Энергичен


и вот картинка
­­
Пройти тест: http://ltalk.ru/tes­ts/76-413.html
комментировать 1 комментарий | Прoкoммeнтировaть
воскресенье, 11 ноября 2012 г.
Ятен Light 14:58:16
Запись только для зарегистрированных пользователей.
понедельник, 22 октября 2012 г.
КАК ЗАРАБОТАТЬ НА СВОЁМ ДНЕВНИКЕ ЖИВЫЕ ДЕНЬГИ! Подробная инструкция! Ятен Light 07:43:59
Некоторые умники сразу заорут: "Развод!" Нет !!! Просто работа. Пунктов получилось как-то неоправданно много... Я писал это дольше, чем оно займёт времени на практике))) На самом деле всё очень просто! Я разобрался сразу же.

0. Вам будут платить за написание рекламных постов. Обычно за один пост платят в среднем от 1 до 10$ (рекорд - 18$). На ознакомление
с рекламируемым сайтом и написание поста уходит от 5 до 20 минут. А потом просто пишете отзыв - как обычный человек заглянувший на сайт. Понравилось/не понравилось. Ставите ссылку. И получаете за это деньги. Совсем не сложно. *если конечно рекламодатель вредный не попадётся... бывают и такие *

1. Зарегистрируйтесь по этой ссылке: https://blogun.ru

Регистрация простая и быстрая.
Логин, пароль, адрес дневника, e-mail, имя-фамилия и средняя посещаемость
вашего дневника за месяц. Последнюю можно посмотреть так: откройте профайл, внизу найдите ссылку "количество посетителей". В открывшемся окне выберите закладку "по месяцам" и посмотрите количество посетителей за последний месяц - его и
введите при регистрации.

Вот пример Блогуна http://u.to/PCRxAg

2. Напишите у себя в дневнике о сервисе блогун (можете просто скопировать этот пост) и разместите в этом посте не видимый счётчик, код которой вам дадут. Через сутки дневник автоматически активируется в системе. Вы можете начинать :)­ Лучше упомянуть, так как за это дают первоначальный бонус, если не упоминать, то бонуса не будет(((
Вообще-то, об этом вам и так расскажут после регистрации... Даже подробнее) так что всё будет полностью ясно)

3. Откройте на сайте закладку "Предложения" и выберите то, что вам приглянулось. Нажав на кнопочку "подробности" вы сможете подробнее прочитать, чего от вас надобно. Для всего этого, естественно, нужно войти на блогун с логином и паролем. В списке предложений рядом с названиями рекламодателей будет рекомендованная цена за пост (она рассчитывается, учитывая максимальную цену, на которую согласен рекламодатель, популярность вашего дневника, средняя стоимость постов и хз что ещё). Кроме того, пиктограмки показывают, какой пост от вас хотят - позитивный, негативный или нейтральный (как правило, согласны на или позитивный, или нейтральный). Уже в подробностях будет более детально раскрыто то, чего от вас ожидают.

4. Нажать на кнопочку "отправить заявку". (писать пост пока не надо!) Обычно, на рассмотрение заявки уходит от нескольких часов, до нескольких дней. Здесь нужно указать
цену. Я обычно оставляю рекомендованную, хотя можно её и повысить, если она кажется слишком маленькой.

5. Рекламодатель или соглашается, или предлагает изменить цену, или отказывается (редко). Это нужно смотреть в закладке "заявки". Если соглашается - то вперёд к пункту 6! Если предлагает изменить цену (в меньшую сторону, конечно))), то решаете, устраивает ли она вас - тогда жмёте "согласиться" или "отказаться". Если отказывается - то отправляйте заявку другому :)­ ну его нах!

6. Напишите пост в дневник, удовлетворяющий требованием, отправьте ссылку на пост. И ждите оплаты)) Ссылку на пост нужно вводить в "подробностях" рекламодателя. Оплата обычно поступает в течении двух дней (не считая выходных). Если
не приходит - пишете в службу поддержки и они разбираются с этим вопросом.

7. Когда наберутся 5$ - вы сможете перевести их на web-money или яндекс-деньги! Если кошелька нет - со временем его совсем не сложно завести. Регистрируетесь на www.webmoney.ru, и делаете всё по действиям. Это - всемирная денежная сеть. С помощью её можно расплачиваться ГДЕ-УГОДНО в интернете (в т.ч. платить за инет), переводить на банковский счёт, или снимать наличкой в практически любом банке. Если инструкцию вебмани не осилите, заводите кошелек
на яндексе (его автоматически дают, если у вас там есть почта). С яндекса тоже куда угодно можно, имхо даже проще чем с вебмани. ГЛАВНОЕ: ПАРОЛЬ НЕ ЗАБЫВАТЬ!!! ФАЙЛ- КЛЮЧ НЕ ТЕРЯТЬ! Иначе будет большй писец. Если будут вопросы - не стесняйтесь - спрашивайте в коментах!
Прoкoммeнтировaть
вторник, 16 октября 2012 г.
Ятен Light 16:29:13
Запись только для зарегистрированных пользователей.
воскресенье, 7 октября 2012 г.
Слушайте трек Ятен Light 22:39:43
Все кто злятся на меня - извините,
Все кто любят меня - спасибо!
Все кто остались в прошлом - Я вас не забыл и всегда буду помнить!


Подкаст ( 04:46 / 3.2Mb )

Музыка всем спасибо
Хочется: сказать всем спасибо
Категории: Размышления, Это жизнь, Шизофрения
комментировать 3 комментария | Прoкoммeнтировaть
суббота, 6 октября 2012 г.
Ятен Light 07:11:48
Запись только для друзей.
Диета Ятен Light 07:10:37
СИСТЕМА РАЗДЕЛЬНОГО ПИТАНИЯ



РАЗДЕЛЬНОЕ ПИТАНИЕ – это отдельная, несмешиваемая еда разных по химическому составу продуктов, иными словами, это употребление некоторых продуктов в разные приемы пищи и через определенные промежутки времени. Особым вариантомраздельног­о питания является потребление разных групп продуктов ( мясных, молочных, овощных и др. ) в разные дни.
Раздельное питание основано на представлениях осовместимости и несовместимости продуктов и вредности для здоровья употребления сочетаний некоторых продуктов. Понятие о совместимостипродук­тов основано на представлениях об особенностях переваривания в пищевом канале разных продуктов и неблагоприятном влиянии на пищеварение и здоровье человека смешанной пищи.
Основоположниками действующих в настоящее время подходов к раздельному питанию можно считать У.Г. Хэя и Г. Шелтона, хотя их рекомендации во многом не совпадают.



ПИТАНИЕ ПО ХЭЮ
Уильям Хэй считал, что нельзя есть одновременно белки и углеводы, потому что для их переваривания требуются различные условия: кислая среда для белков и щелочная для углеводов. Тем самым он недооценивал универсальность пищеварительной системы человека.
У.Г. Хэй рекомендовал, чтобы количество продуктов, повышающих уровень кислотности в крови ( овощи, салаты, большинство фруктов, молоко ), в рационе питания в 4 раза превышало массу пищи, увеличивающей кислотность желудочного сока ( все животные белки, большинство видов орехов, все углеводы и цитрусовые ). Такая пропорция соответствует соотношению кислотных и щелочных компонентов в жидкостях, выделяемых организмом. Однако он не принимал во внимание тот факт, что организм имеет собственную регулирующую систему.



ПРАВИЛА ПИТАНИЯ ПО ХЭЮ
•Углеводы нельзя есть вместе с белками и кислыми фруктами.
•Овощи, салаты и фрукты – основа питания.
•Белки, углеводы и жиры необходимо есть только в малых количествах, а от рафинированной пищи, такой как сосиски и колбаса, надо вообще отказаться.
•Между приемами разных видов пищи должен быть интервал 4-5 часов.
Продукты, богатые белками – мясо, рыба, субпродукты, яйца, нежирные продукты, бобовые, орехи и др.
Продукты богатые углеводами - хлеб, мука, крупы, макаронные изделия, картофель, сахар и др.
Особую группу составляют так называемые «нейтральные продукты»: животные жиры, сливочное масло, сметана, сливки, жирный творог, жирные сорта сыра ( жирностью более 45% ), сухофрукты, зелень, свежие овощи и фрукты.
Характерной особенностью «нейтральных» продуктов является то, что они совместимы и с продуктами, богатыми белками, и с продуктами, богатыми углеводами. Причем желательно, чтобы свежие овощи и фрукты составляли более половины продуктов дневного рациона.
Рекомендации по составлению дневного рациона:
•Завтрак – фрукты, фруктовый салат, сыр, сметана, бутерброд из хлеба с отрубями со сливочным маслом или сыром, творог.
•Обед желательно готовить из продуктов, богатых белками. Причем традиционные мясные или рыбные блюда – без привычного гарнира из картофеля или макарон, их можно дополнить большой порцией салата, овощами, фруктами. Из первых блюд – овощной суп или овощной бульон, на десерт – несладкие фрукты.
•Ужин готовить из продуктов, богатых углеводами, так как они быстро усваиваются организмом. Это может быть картофельная или морковная запеканка, макароны с сыром, сладкие фрукты и др.



ПРАВИЛА ПИТАНИЯ ПО Г. ШЕЛТОНУ:


1.Никогда не ешьте углеводную, и кислую пищу в один прием.
Хлеб, картофель, горох, бобы, бананы, финики и другие углеводные продукты нельзя есть с лимоном, апельсином, грейпфрутом, ананасом, клюквой, помидорами и прочими кислыми фруктами.
2.Никогда не ешьте концентрированный белок, и концентрированный углевод в один прием пищи.
Это означает не есть орехи, мясо, яйца, сыр и другую белковую пищу вместе с хлебом, злаками, пирожными, сладкими фруктами. В один прием надо есть яйца, рыбу, молоко, сыр, в другой – хлеб, каши, лапшу.
3.Никогда не ешьте два концентрированных белка в один прием пищи.
Два белка различного вида и различного состава требуют разных пищеварительных соков и разной их концентрации. Эти соки выделяются в желудок не в одно и то же время. Поэтому всегда надо соблюдать правило: один белок в один прием пищи.
4.Не ешьте жиры с белками.
Сливки, сливочное масло, сметану, растительное масло не следует есть с мясом, яйцами, сыром, орехами другими белками. Жир подавляет действие желудочных желез и тормозит выделение желудочных соков при употреблении мяса, яиц, орехов.
5.Не ешьте кислые фрукты с белками.
Апельсины, лимоны, помидоры, ананасы, вишню, кислую сливу, кислые яблоки нельзя есть с мясом, орехами, яйцами. Чем менее сложны пищевые смеси, чем проще наши блюда, тем более эффективно наше пищеварение.
6.Не ешьте крахмалы, и сахар в один прием пищи.
Желе, джемы, фруктовое сливочное масло, сахар патоки, сиропы на хлебе или в один прием с кашами, картофелем, сахар со злаками – все это вызывает брожение, а затем и отравление организма.
7.Ешьте лишь один концентрированный крахмал в один прием пищи.
Если два вида крахмала ( картофель или каша с хлебом ) употребляется в один прием, то один из них идет на усвоение, а другой остается нетронутым в желудке, как груз, не проходит кишечник, задерживает усвоение прочей пищи, вызывает брожение, повышение кислотности желудочного сока, отрыжку.
8.Не ешьте дыню с какой-либо другой пищей.
Арбуз, медовую, мускусную и прочие виды дынь всегда надо есть отдельно.
9.Молоко лучше принимать отдельно или не принимать вообще.
Жир молока некоторое время препятствует выделению желудочного сока. Молоко усваивается не в желудке, а в двенадцатиперстной кишке, поэтому на присутствие молока желудок не реагирует секрецией, что мешает усвоению другой пищи.
Строго научных доказательств в поддержку раздельного питания нет. Питание одним продуктом за один прием пищи не принесет большого вреда. Однако длительноераздельно­е питание может неблагоприятно отразиться на конечном усвоении переваренной пищи.
В литературе можно встретить утверждение, что диета раздельного питания Хэя – хороший способ похудеть, однако потеря веса в данном случае связана с уменьшением потребления жиров и ограничением еды одним основным видом пищи. Диету Хэя можно рекомендовать тем, кто с ее помощью пытается изменить привычки в еде и отказаться от переедания.



ВРЕД РАЗДЕЛЬНОГО ПИТАНИЯ
Далеко не все специалисты-диетоло­ги признают неоспоримую пользу раздельного питания. Главный аргумент «против» - искусственность данной системы, и, как следствие, нарушение нормального, естественного пищеварения.
Вся история кулинарии свидетельствует о том, что человек приспособлен питаться разнообразной, смешанной пищей. А если долго придерживаться правил раздельного питания, пищеварительная система разучится справляться с «блюдами», сохранив лишь способность переваривать отдельные продукты.
Кроме того, в природе не существует продуктов, состоящих только из белков, жиров и углеводов. Как правило, продукты питания содержат множество питательных веществ. Данное обстоятельство определяет тот факт, что концепция раздельного питания носит теоретический характер и может рассматриваться лишь как «книга», а не как руководство для здорового образа жизни.
Отметим также, что диета, связанная с раздельным питанием, плохо согласуется с привычками и традициями питания. Нас с детства учат, как строить трапезу: как накрывать на стол, чем сервировать, какие специи подавать. И мы приучаемся не просто делать именно так, но и получать удовольствие от подобного потребления пищи.
В этой связи человек, привыкший съедать за обедом кусочек хлеба, может столкнуться с серьезными преградами на пути соблюдения диеты. С одной стороны, этот человек может есть только допустимые продукты, с другой – его организм будет настойчиво требовать «запрещенного» хлеба. Достичь чувства сытости будет невероятно трудно. Результатом такого нарушения привычки может стать переедание, чреватое негативными последствиями и для здоровья, и для фигуры.
Как показывает практика, привыкнуть к диете раздельного питания непросто, и хотя организм получает все вещества, необходимые для нормального функционирования, многие испытывают чувство голода. Какое уж тут удовольствие от еды?!



ПРЕИМУЩЕСТВА РАЗДЕЛЬНОГО ПИТАНИЯ
Популярность системы раздельного питания была бы невозможна, если бы не преимущества этого метода перед другими.
•Благодаря быстрому происхождению совместимых продуктов по пищеварительному тракту, не происходит процессов брожения и гниения, что значительно уменьшает интоксикацию организма. Самочувствие при переходе на раздельное питание улучшается, кроме того, вы избавляетесь от лишнего веса. Результат такого способа похудения, как правило, бывает достаточно стойким, особенно если использовать его постоянно.
•Раздельное питание полезно при желудочно-кишечных расстройствах и сердечно-сосудистых­ заболеваниях, потому как данная система позволяет снизить нагрузку на организм.
•Метод раздельного питания является «недирективной диетой». Это строгое ограничение и разделение всех продуктов, однако такое, которое предоставляет альтернативу и, соответственно, позволяет разнообразить меню.
•Несмотря на то, что за долгие годы практики данного направления появилось немало авторов, которые пересмотрели идею раздельного питания и редуцировали это понятие до диеты, изначально раздельное питание направлено все-таки на здоровый образ жизни. Поэтому к правилам раздельного питания относится не только сочетание продуктов, но и их умеренное количество.
В целом к воплощению в жизнь концепция раздельного питания подходит принцип «разделяй и властвуй». «Разделяй» продукты по их природе, чувство голода и аппетит!
И «властвуй», управляй, осознавай свои желания, а также еду, которая попадает а организм!



СЧИТАЕМ КАЛОРИИ ПРИ РАЗДЕЛЬНОМ ПИТАНИИ
Соблюдая правила раздельного питания, не стоит забывать о подсчете калорий. Если вы стремитесь похудеть, калорийность вашего дневного рациона не должна превышать 1200-1700 ккал ( в зависимости от физической нагрузки ). Для поддержания фигуры суточное количество калорий должно колебаться в пределах 1700-2000 ккал. Для расчета своего метаболизма и суточной потребности в калорийности, воспользуйтесь нашим калькулятором калорий.


Настроение: голова болит
Хочется: пускай все закончится
Категории: Бред, Планы, Мысли
комментировать 17 комментариев | Прoкoммeнтировaть
Ятен Light 07:03:44
Запись только для друзей.
 


Тайные запискиПерейти на страницу: « предыдущуюПредыдущая | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | следующуюСледующая »

читай на форуме:
пройди тесты:
...
платно.
...................
читай в дневниках:

  Copyright © 2001—2018 LTalk
Авторами текстов, изображений и видео, размещённых на этой странице, являются пользователи сайта.
Задать вопрос.
Написать об ошибке.
Оставить предложения и комментарии.
Помощь в пополнении позитивок.
Сообщить о неприличных изображениях.
Информация для родителей.
Пишите нам на e-mail.
Разместить Рекламу.
If you would like to report an abuse of our service, such as a spam message, please contact us.
Если Вы хотите пожаловаться на содержимое этой страницы, пожалуйста, напишите нам.

↑вверх